12月18日，女星舒淇显现被传染病毒，熬了五天十分耐劳。

舒淇称我方又吐又拉，吃了四种胃药齐不论用，当今头晕头疼思吐，熬了五天终于知说念底本是被传染病毒了。

她喊话：“请列位身中病毒东说念主士，生病即是要戴口罩，万一传染给免疫力差的东说念主士那但是确切太耐劳了，每个东说念主齐有家庭上有老下有小的，最基本的公德心还是要有的。千万不要合计快好了就不传染了，病毒还是在的，还是充满苍劲的传播力的！另外拉了几天竟然没瘦，这病的太不值得了。”

对此，繁密网友纷纷留言抚慰她早日康复，圈内好友惠英红也留言：“顾惜躯壳呀女！我月初在云南放假突发高烧两天没退，也不知说念是啥病，吓得我坐窝完毕放假回家躺着，好了才敢外出。”

秋冬季节是呼吸说念传染病高发季节，常见的传染病包括流感、伤风、肺炎等，这些疾病会对咱们的健康酿成威迫。考究的生计风俗才是正经疾病最好的调整款式。

勤洗手

洗手是正经传染病最简便有用的款式之一，属于正经传染病割断传播道路的进击时间，保捏考究的手卫生风俗是正经疾病截至最有用、最简便的款式。秋冬季节病菌更容易在干燥的环境中存活，而咱们的手又是与外界战役最多的部位，是以要养成考究风俗时常洗手。用流动的水和肥皂搓手至少20秒钟，包括手背、手指缝、指甲和手腕。尤其是在战役各人时势、乘坐公交车、地铁等环境后，更要实时洗手。

保捏透风

秋冬季节东说念主们可爱在室内关窗御寒，但是这么会导致空气不畅通，易孳生细菌病毒。要按时开窗透风，加多室表里空气畅通，有用驻防传染病的传播。提倡每次聘请最好时机和温度界限开窗透风15-20分钟，最好开窗时辰：早上和下昼；最好的温度界限：16-22度，幸免在雾霾和灰尘天气开窗，关于老年东说念主、儿童、妊妇和躯壳软弱的东说念主来说，开窗透风应慎重御寒，幸免凯旋吹风，或永劫辰开窗导致冷空气参预室内，影响健康。

慎重个东说念主卫生

保捏考究的个东说念主卫生风俗亦然正经传染病的进击要领。比如，幸免用手触摸口、鼻、眼，因为这些部位是病毒容易侵入的处所：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘掩藏口鼻，幸免凯旋用手捂住；不随处吐痰，顺从各人时势的卫生执法；使用个东说念主餐具和洗漱用品，幸免共用等等。这些小风俗能够有用地减少传染病的传播。

科学正经

秋冬季节常见的传染病中流感和伤风是最为多半的。关于这两种疾病，实时接种疫苗是正经流感最有用的技巧要领。提倡高风险东说念主群实时接种疫苗，以减少感染或裁汰感染后的疾病严重进度。流感疫苗每年齐会更新，凭据昔时流感的流行情况来细目疫苗构成。因此，每年齐要再行接种流感疫苗。同期，还要幸免与患有传染病的东说念主密切战役，减少感染的契机。

补充养分

秋冬季气节温下落，东说念主体的相悖力会相应下落。因此，要慎重饮食的合理搭配，保证富余的养分摄入。多吃簇新蔬菜和生果，补充维生素和矿物资，增强免疫力，正经感染。多喝水，平日东说念主体每天需要饮水量1200-2500毫升，三杯水最好时辰，第一杯水起床后约略半小时（有益于加快促进肠说念与血管内废料排出，进步躯壳的喜新厌旧才气，同期补充晚上耗尽的水分）；第二杯水在吃完早餐后半小时傍边喝，不错促进肠蠕动；第三杯在中午十点傍边喝，不错表示头脑，缓解疲钝。

保捏考究生计风俗

养成考究的生计风俗关于正经传染病也辱骂常进击的。比如，保证富余的休眠，养成端正的作息风俗：多通顺，增强躯壳的相悖力：幸免过度疲钝和压力，保捏考究的神志情状等等。

幸免焦灼

天然秋冬季节是传染病高发季节，但是也无须过度焦灼。平时慎重卫生、科学正经，依据大夫提倡接种疫苗保捏考究的生计风俗，就能够有用正经传染病。

公开尊府骄横，舒淇降生于1976年4月，祖籍福建，华语影视女演员、模特，曾主演《非诚勿扰》《西游·降魔篇》《刺客聂隐娘》等作品。

1997年，舒淇与冯德伦拍摄电影《好意思少年之恋》领路，数次被传绯闻但两边暗意是一又友干系；2016年9月，舒淇和冯德伦官宣成婚。